Blog
Psikoloji, İlişkiler ve Kişisel Gelişim
Ruh sağlığı, duygusal farkındalık ve günlük yaşamda kullanabileceğiniz pratik yaklaşımlar üzerine yazılar.
Panik Atak Sonrası Nefes Egzersizlerini Bırakmak: Bir Vaka
Panik atak geçiren ve nefes egzersizlerini bırakan bir vakanın BDT sürecindeki ilerleyişi: iyileşince egzersizi neden bırakıyoruz?
OKB'de ERP Tedavisi: Maruz Bırakmanın Aşamaları
Kirlenme obsesyonu ve kontrol kompulsiyonlarıyla boğuşan bir öğretmenin ERP sürecindeki dönüşümü. Anksiyete dalgası nasıl yönetilir?
EMDR mi BDT mi: Travma Tedavisinde Kanıt Karşılaştırması
Travma tedavisinde EMDR ve BDT etkinligini arastirma kanitlari uzerinden karsilastiriyoruz. Hangi yaklasim, hangi hasta icin daha uygun?
Sosyal Anksiyete ve BDT: Bir Vaka Üzerinden Yansımalar
Toplantılarda ses çıkarmaktan çekinen bir mühendis vakası üzerinden sosyal anksiyete bozukluğunun BDT ile tedavisini inceliyoruz.
Depresyonda Davranışsal Aktivasyon: Sessiz Bir Dönüşüm
Üç aydır evden çıkmayan bir vakanın davranışsal aktivasyon sürecindeki dönüşümü. Depresyonda harekete geçmek neden bu kadar zordur?
Antidepresan mı Psikoterapi mi: Depresyonda Meta-Analiz
Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiyi karsilastiran meta-analizler ne soyluyor? Hangi hasta icin hangi yol daha uygun?
TSSB ve EMDR: Travma İşlemede Beden Hafızası
Is kazasina bagli TSSB tanisiyla basvuran bir vakanin EMDR surecindeki ilerleyisi. Travma neden sadece zihinde degil, bedende de yasanir?
Bir sorunuz mu var?
Randevu almak veya merak ettiklerinizi sormak için bana ulaşabilirsiniz.