Online Psikolojik Danışmanlık ve Video Görüşme
Online danışmanlık, yüz yüze görüşmeye alternatif olarak sunulan bir destek seçeneğidir. Güvenli video görüşme platformları aracılığıyla, bulunduğunuz mekândan bağımsız şekilde danışmanlık süreci yürütülebilir.
Çanakkale dışından, farklı şehirlerden veya yurt dışından da görüşmelere katılabilirsiniz. Online görüşmeler, gizlilik ve etik ilkeler gözetilerek, yüz yüze görüşmelerle aynı çerçevede gerçekleştirilir.
Esnek randevu seçenekleriyle, akşam ve hafta sonu görüşmeleri de mümkündür. Süreç, ihtiyaçlarınıza ve hazır oluşunuza göre şekillenir; online görüşmeler de yüz yüze görüşmeler gibi güvenli ve destekleyici bir alan sunar.
Online Psikolojik Danışmanlık Nedir ve Nasıl Çalışır?
Online psikolojik danışmanlık (tele-danışmanlık veya e-danışmanlık olarak da bilinir), internet üzerinden video görüşme kullanılarak gerçekleştirilen profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetidir. Yüz yüze danışmanlığın tüm unsurlarını içerir: değerlendirme, danışmanlık teknikleri, ev ödevleri ve düzenli takip seansları.
COVID-19 pandemisi sırasında dünya genelinde yaygınlaşan online psikolojik danışmanlık, artık milyonlarca kişi tarafından tercih edilen bir hizmet haline gelmiştir. Amerikan Psikoloji Derneği (APA) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından etkili bir yöntem olarak kabul edilmektedir.
Online psikolojik danışmanlık kimler için uygundur?
- Çanakkale dışında yaşayan veya sık seyahat edenler
- Yoğun iş programı olanlar
- Fiziksel engeli veya kronik hastalığı olanlar
- Sosyal kaygısı nedeniyle yüz yüze görüşmeyi zor bulanlar
- Çocuk bakımı nedeniyle evden çıkamayan ebeveynler
- Gizlilik konusunda hassas olanlar
Not: Ağır psikotik belirtiler, aktif intihar düşüncesi veya ciddi kriz durumlarında yüz yüze danışmanlık daha uygun olabilir. İlk değerlendirmede sizin için en uygun seçeneği birlikte belirleriz.
Online Psikolojik Danışmanlığın Avantajları
Video görüşme ile psikolojik danışmanlık, birçok açıdan kolaylık ve esneklik sağlar:
Online Psikolojik Danışmanlık İçin Gerekenler
Kaliteli bir online danışmanlık deneyimi için aşağıdaki hazırlıkları yapmanız yeterlidir:
Cihaz
Kameralı bilgisayar, tablet veya akıllı telefon. Ekran ne kadar büyükse görüşme o kadar rahat olur.
İnternet Bağlantısı
Stabil internet bağlantısı gereklidir. Video görüşme için en az 5 Mbps hız önerilir.
Özel Alan
Sessiz, özel ve kesintisiz bir alan. Başkalarının duyamayacağı bir ortam seçin.
Online Psikolojik Danışmanlık Nasıl İşler?
Randevu Alın
Telefon (0505 470 70 17), WhatsApp veya iletişim formu aracılığıyla randevu talebinizi iletin.
Ödeme Yapın
Seans ücreti banka havalesi veya EFT ile görüşme öncesi ödenir. Ödeme bilgileri size iletilir.
Link Alın
Randevu saatinden önce video görüşme linki e-posta veya WhatsApp ile gönderilir.
Görüşme
Randevu saatinde linke tıklayarak 50 dakikalık video seansınıza katılın.
Kullanılan Video Görüşme Platformları
Size en uygun platformu birlikte belirleriz. Tüm platformlar güvenli ve şifrelidir:
Güvenlik ve Gizlilik
Online görüşmeler uçtan uca şifreli, güvenli platformlar üzerinden gerçekleştirilir. Görüşmeler kayıt altına alınmaz ve tüm bilgileriniz kesinlikle gizli tutulur.
Psikolog-danışan gizliliği, online danışmanlıkta da yüz yüze danışmanlıktaki gibi geçerlidir. Meslek etik kuralları ve yasal düzenlemeler online ortamda da aynı şekilde uygulanır. Güvenliğiniz ve mahremiyetiniz her zaman önceliğimdir.
Online Psikolojik Danışmanlık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Online psikolojik danışmanlık yüz yüze danışmanlık kadar etkili mi?
Evet, bilimsel araştırmalar online psikolojik danışmanlığın birçok psikolojik sorun için yüz yüze danışmanlık kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle anksiyete, depresyon, stres ve ilişki sorunlarında online danışmanlık başarılı sonuçlar vermektedir.
Teknik sorun yaşarsam ne olur?
Bağlantı kopması durumunda hemen yeniden bağlanmayı deneyin. Sorun devam ederse telefon ile iletişime geçin. Teknik sorunlar nedeniyle kaybedilen süre telafi edilir.
Hangi saatlerde online görüşme yapılabilir?
Online psikolojik danışmanlık, esneklik avantajı sağlar. Hafta içi akşam saatleri ve hafta sonu görüşmeleri mümkündür. Yurt dışından katılanlar için saat farkı da göz önünde bulundurulur.
Online Psikolojik Danışmanlık İçin Hemen Randevu Alın
Bulunduğunuz yerden profesyonel psikolojik destek almak için hemen iletişime geçin. Psikolog Necdet Gülnar olarak, Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından danışanlarıma online psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum.